Неделя продвижения здорового образа жизни

#Минпросвящение
#НавигаторыДетства_04
#Росдетцентр
#МКОУМанжерокскаяСОШ

Неделя продвижения здорового образа жизни для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития. Главным примером и наставником в формировании здорового образа жизни являются родители. Они контролируют режим детей, их питание, гигиенические привычки, организуют обучение, занятие в спортивных и творческих секциях и многое другое. Чтобы быть здоровым и активным необходимо соблюдать простые правила. • Соблюдать режим дня. Сон – залог бодрости, умственной активности и эмоциональной стабильности ребенка. Дети дошкольного возраста должны спать 9-10 часов в сутки, школьного 8-9 часов.