Лёгкая атлетика и спортивные игры

Легкая атлетика и спортивные игры — часть государственной системы физического воспитания.

На занятиях спортивной секции "Лёгкая атлетика и спортивные игры" для ребят проводятся различные беговые эстафеты и полосы препятствий. Такие испытания в игровой форме приучают детей согласовывать свои действия с действиями своих товарищей. В каждой игре-эстафете решается одновременно ряд задач, происходит комплексное развитие физических и морально-волевых качеств.

Легкоатлетические упражнения имеют оздоровительное значение. Занятия производятся на воздухе, упражнения воздействуют на все группы мышц: укрепляют двигательный аппарат, улучшают деятельность дыхательных органов, сердечно – сосудистой системы.

Вовлечение в занятие легкой атлетикой большого числа детей содействует достижению основной цели воспитания: укрепления физического здоровья детей, формирования полноценного крепкого и здорового подрастающего поколения.